مشروب سحري لتنظيف الكلى
تعتبر الكلى من أهم أعضاء الجسم، وأي خلل في الكلى يؤثر على باقي أعضاء الجسم، لذلك تحتاج الكلى إلى رعاية وتنظيف بشكل دائم، ولهذا السبب نشرب اليوم مشروب السحر لتطهير الكلى. الكلى: يمكن أن يؤدي تلف الكلى الناتج عن الحصوات والالتهابات إلى الإصابة بالتهاب المسالك البولية، وهو أمر مهم للحفاظ على وظائف أعضاء الجسم.
مشروب سحري ينظف الكلى
- إن الحفاظ على الكلى خالية من المواد السامة يؤدي إلى تحسين أدائها ويؤثر على الصحة العامة لجسمك.
- يعد شرب كمية كافية من الماء والبقاء رطبًا أحد اعتباراتنا اليومية.
- بعض الأعشاب مهمة جداً في غسيل الكلى، مثل الزنجبيل والبقدونس والمر.
- بعض العصائر، مثل البنجر والليمون والتوت البري، مفيدة بشكل عام للصحة البدنية ولها فوائد محددة للكلى.
- يوجد اليوم العديد من المستحضرات العشبية الجاهزة التي يُعتقد أنها تساعد في إزالة السموم من الكلى، لكن لا يوجد دليل علمي يدعم أو يشجع على استهلاكها.
- هناك العديد من الأطعمة، مثل العنب والحليب والأعشاب البحرية، التي تقطع شوطا طويلا نحو تحسين صحة الكلى ومنع تكون الحصوات.
- ويجب الاهتمام بتناول المكملات الغذائية التي تفيد الكلى وتجدد نشاطها، مثل: أوميجا 3، وفيتامين ب6، وسترات البوتاسيوم.
- وبما أن معظم مرضى السكري يعانون من أمراض الكلى، فيجب مراقبة مستويات الدم لدى مرضى السكري.
مشروب البقدونس وأهمية تنظيف الكلى
- وهو مدر طبيعي للبول ويساعد على التخلص من السموم والبكتيريا المرتبطة بالكلى.
- ويمكن الحصول عليه عن طريق إضافته إلى مكونات السلطات والأطباق الصحية الأخرى.
- ويفضل استخدامه على شكل مشروب لأنه سهل الهضم وكميته كبيرة.
- حاول شرب بضعة أكواب على مدى فترة لا تزيد عن أسبوع حتى يصبح ذلك ممكنا.
- وينصح النساء الحوامل بشكل خاص بعدم تناول كميات كبيرة.
كيفية تحضيره:
- نجفف البقدونس ونطحنه ونضعه في الماء المغلي ونغطيه ونتركه لمدة 5 دقائق قبل الأكل.
- بدلا من ذلك، عصير البقدونس، وإضافة 1/2 كوب من العسل الأبيض والقليل من عصير الليمون إلى 1/2 كوب ماء وشرب 2 كوب يوميا لمدة أسبوع.
وننصحك أيضًا بكيفية تنظيف البقدونس للكلى وما هو استخدامه.
استخدام الهندباء لتطهير الكلى.
- يوصي العديد من الأطباء بهذا النبات لتنظيف الكلى ومن المعروف أيضًا أنه يخفف من التهابات المسالك البولية.
- تأكد من الاستمرار في شرب كوبين يوميا لعدة أسابيع حتى تظهر النتائج.
- إذا كنت تتناول أي أدوية، عليك استشارة طبيبك للتأكد من أنها لا تتفاعل مع الأعشاب وتسبب الضرر بدلاً من النفع.
كيفية التحضير:
- قومي بغلي ملعقتين كبيرتين من الهندباء في كوب من الماء لمدة 5 دقائق على الأقل.
- تصب في…