تجربتي مع 9 راوند وما مميزاتها وعيوبها وطريقة الاشتراك
تجربتي مع 9Rhubarb تجربة مميزة جداً ساعدتني في الحصول على اللياقة البدنية والجسم الرشيق بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي خاص وممارسة الرياضة، لأن الكثير من الناس لا يعرفون معلومات كافية عن نادي 9Rhubarb، ولهذا سأشرح تجربتي بكل التفاصيل التي تحتويها. محتوى المقال
تجربتي مع 9 راوند وما هي مميزاتها وعيوبها
تجربتي مع 9 راوند بدأت كالتالي:
- سمعت عن رجيم الـ9 راوند، الذي يتضمن نظامًا غذائيًا سليمًا.
- بالإضافة إلى أداء التمارين الرياضية التي تهدف إلى الحصول على جسم مثالي.
- لقد قمت بالعديد من التجارب السابقة للتخلص من الوزن الزائد ولكن دون جدوى.
- لذلك قررت أن أتبع رجيم الـ9 راوند للتخلص من الوزن الزائد.
- ولكن بعد اتباع نظام التغذية الذي وضعه لي 9Rhubarb والالتزام بالتمارين الرياضية المناسبة مع هذا النظام.
- والحقيقة أنني فقدت الوزن الزائد.
فوائد نادي الراوند 9
أنصح كل من يريد خسارة الوزن الزائد بطريقة صحية بتجربة 9 Round Club لما له من مميزات كثيرة لاحظتها خلال تجربتي مع 9 Round منها:
- يوجد قسمين في هذا النادي، قسم للرجال وآخر للنساء.
- ويتولى التدريب في هذا النادي أفضل المدربين الذين لديهم الخبرة في مجال التدريب.
- لديهم شهادات دولية في مزاولة المهنة.
- هذا التمرين يقوي الجسم ويزيد من القدرة على التحمل.
- يهتم بقياس معدل ضربات القلب بشكل مستمر للتأكد من صحة اللاعبين.
- يمكن للطالب الالتحاق بأكثر من برنامج تدريبي في هذا النادي حسب احتياجاته الخاصة ويمكنه اختيار المواعيد التي تناسبه.
- يقدم هذا النادي العديد من أساليب وأنظمة التدريب المختلفة وأساليب عديدة.
- أولئك الذين يهدفون إلى التخلص من الدهون الزائدة في الجسم ونحت الجسم في وقت قصير.
- كما يقدم النادي العديد من التمارين المختلفة.
- بما في ذلك الكيك بوكسينغ والكارديو وغيرها من التمارين المتنوعة.
- كما يسمح لك النادي باختيار المدرب الذي تريد التدرب معه.
9 فروع راوند
وفي إطار معرفتي بتجربتي مع 9Round، يمكن تمييز نادي 9Round بأن لديه العديد من الفروع، وتقع فروع النادي في ما يلي:
- جدة، الحمراء – رجال
- جدة، السامر – رجال
- جدة، النعيم – سيدات
- جدة، الفيصلية – رجال
- جدة، البساتين – رجال
- جدة، أبحر (سيدات) – جدة، أبحر (سيدات).
- جدة، السامر – سيدات
- وفيما يتعلق بجدول النادي فإن أيام العمل من السبت إلى الخميس في فرع الرياض من الساعة 6 صباحاً حتى الساعة 11 مساءً.
- في الخبر من السبت إلى الخميس من الساعة 12:00 ظهراً إلى الساعة 23:00.
- وفي الأحساء مواعيد العمل يومياً ما عدا الجمعة من الساعة 6 صباحاً حتى الساعة 11 مساءً.
- وفي الدمام المواعيد كل يوم ماعدا الجمعة من الساعة 6 صباحاً حتى الساعة 11 مساءً.
- وفي أبحر من السبت إلى الخميس من الساعة 12 إلى 11 ظهراً، أما يوم الجمعة من 2 إلى 11 ظهراً….