تجربتي مع الملينات للتنحيف
تجربتي في استخدام المسهلات لإنقاص الوزن سيئة للغاية. لسوء الحظ، عانيت من استخدام المسهلات لإنقاص الوزن. تعرفنا اليوم على الملينات والطرق المختلفة التي تعمل بها الملينات على الجسم، وتعرفنا أيضًا على أنواع الملينات ومن خلال تجربتي في استخدام الملينات لإنقاص الوزن، سأخبركم بكل هذا من خلال إضافة موقع إلكتروني.
تجربتي مع المسهلات لانقاص الوزن.
أنا شابة، أملك جسما جميلا، الجميع اعتاد أن يراني مثالا للجسم المثالي، وزني أقل من 55 كيلو جراما، ثم عانيت من الوزن الزائد، ولا أعرف السبب. بدأ جسمي بالنمو حتى وصل وزني إلى 70 كيلو في وقت قصير.
في البداية كنت أبحث عن أسباب هذه الزيادة، ثم بدأت بالبحث عن طرق إنقاص الوزن، ومارستُ واتبعتُ بعض الحميات الغذائية، لكني كنت لا أزال سميناً.
كل من رآني احتار وتساءل ما سر زيادة وزني الغريبة، إذا كنت أعاني من أي مرض. بدأت أشعر بالقلق على نفسي وذهبت لرؤية الطبيب. ولحسن الحظ، لم يكن لدي أي سبب طبي لزيادة الوزن. انعزلت لفترة، لم أكن أحب زيارة أهلي أو حتى أصدقائي، كنت أرى وجوههم فقط وأتفاجأ بمظهري.
جلست في المنزل حتى فقدت حوالي 80 كيلوجرامًا، حوالي 25 كيلوجرامًا، أفكر في استخدام المسهلات لتصريف الماء من الجسم ومساعدة الجسم على التخلص من الوزن الزائد.
قرأت عن الملينات وفوائدها للتخلص من الوزن الزائد وأضرارها وكيفية استخدامها للتخلص من السمنة. في الواقع، بدأت باستخدام الملينات بالطريقة الصحيحة للتخلص من الوزن الزائد، وتبين أنني بدأت بالفعل في إنقاص وزني، ولكن هناك شعور بالإرهاق.
فكرت في تناول الملينات مرة واحدة في الأسبوع، لكن النتيجة كانت مؤقتة، لذلك لا ينصح بتناول الملينات لإنقاص الوزن لأنها ستؤثر على صحة الجسم بالكامل. بسبب استخدام المسهلات القوية، يعاني جسده من الجفاف الشديد ويفتقر إلى التغذية. يستخرج المواد الحيوية للجسم من الماء وسوائله، كما يستخرج الفيتامينات والمعادن من الجسم.
اقرأ أيضا: كيف تفقد الوزن بسرعة
تعريف ملين
عندما بدأت البحث عن الملينات اكتشفت أنها بعض الأدوية أو الأعشاب التي تستخدم لتحسين عملية الأمعاء والتبرز، وكثيراً ما أستخدم الملينات عندما أعاني من الإمساك، لأن الملينات تساعد الأمعاء على تحسين حركتها.
لكن قد يفكر البعض في استخدام الملينات للتخلص من الوزن الزائد، كما فعلت في تجربتي باستخدام الملينات لإنقاص الوزن، ومن هنا نبدأ الحديث عن طريقة عمل الملينات على الجسم، وهي:
- تعمل الملينات على تحفيز وتسريع حركة الأمعاء.
- ملين اسموزي، يستخدم لامتصاص المزيد من الماء لزيادة…