الآثار الضارة لل Fucus vescularis
تستخدم العشبة في علاج العديد من الحالات والأمراض، نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات، ومواد البكتين، والمواد متعددة السكاريد، ولكن في هذه الفقرة يتم الحديث عن أضرار نبات الفوقس الحويصلي.
الآثار الضارة لل Fucus vescularis
– يجب الحذر من تناول هذا المكمل بشكل مفرط، لأن تناوله بجرعة تزيد عن 2000 ميكروجرام يوميا يؤدي إلى ظهور أعراض خطيرة لمرض يسمى تضخم الغدة الدرقية، حيث تحدث اضطرابات في وزن الجسم، وكذلك اضطرابات في الوزن. تنظيم درجة الحرارة والتعرق الزائد في الجسم، بالإضافة إلى ظهور مشاكل جلدية مثل التورم وحب الشباب.
بسبب المستويات العالية من اليود والملح والمعادن الثقيلة الموجودة في الفوق الحويصلي، فإن استخدامه قد لا يكون دائمًا وقد يسبب بعض الأضرار أو الآثار الجانبية:
– لا يعتبر المغزلي آمنًا دائمًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية، والذين يتناولون أدوية معينة مثل مميعات الدم، والأدوية المضادة لاضطراب النظم، وأدوية الغدة الدرقية، وأدوية علاج الاضطراب ثنائي القطب، والنساء الحوامل، أو النساء المرضعات.
تتضمن تحذيرات الاستخدام ما يلي: يجب استخدام هذا الملحق من قبل البالغين فقط. يجب أن يبقى المكمل بعيدًا عن متناول الأطفال إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو إذا كنت حاملاً أو مرضعة. يجب عليك استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول هذا المكمل.
فوقس حويصلي
نبات طحالب من عائلة Fuccaceae، وهو أعشاب بحرية تجرفها الأمواج إلى الشاطئ. ويظهر على شكل شريط مستطيل يتفرع إلى فروع متعددة، ويوجد بداخله أكياس صغيرة ذات أبعاد مختلفة مملوءة بالهواء. العشبة كلها قبل التجفيف تكون لزجة ولونها زيتوني، وبعد التجفيف تصبح غضروفية سوداء.
فوقس حويصلي
– يحتوي على 3% يود وزيت دهني كحولي ومواد تلوين وعناصر مريرة وفيتامينات وإرغوستيرول. يحتوي على مواد هلامية تؤثر على إفرازات الغدة الدرقية، ويستخدم لإزالة السمنة، وعلاج تضخم الغدة الدرقية البسيط، وعلاج تصلب الشرايين – مغلي أو مستحلب منه يعتبر منشطاً للغدة الدرقية. يعد مضاداً للروماتيزم نظراً لغناه باليود
فهو يسرع عملية حرق الدهون بشكل عجيب ويحفز إنزيمات الجسم على حرق كل ما هو غير مفيد في الجسم مثل المواد الدهنية.
ومن المهم الإشارة إلى أنه بمجرد وصول هذه الطحالب إلى المعدة، تتفاعل الجينات الموجودة فيها مع الانتفاخ أو الغازات في البطن بشكل يجعل الإنزيمات الهاضمة تعمل أسرع 100 مرة من المعتاد من أجل حرق الدهون.
– يراعى أيضاً شرب 3 لترات من الماء يومياً لمساعدة الفتق الحويصلي في هذه المهمة الصعبة. وفيما يلي في هذا المقال، اكتشفي وصفة هذه الطحالب الطبيعية والمميزة، من أجل خسارة الوزن الزائد في وقت قصير جداً.
كيفية استخدام الفوكس للتنحيف
يساعد الفوكس على حرق الدهون في جسم الإنسان، كما أنه يعمل على تقليل الشهية مما يزيد من فرصة فقدان الوزن ويقلل من المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة. وإليكم طريقة استخدام الفوكس للتنحيف.
كيفية استخدام الفوكس للتنحيف
– قد تساعد عشبة فوقوس في علاج السمنة ومرض السكري، حيث وجدت إحدى الدراسات أن عشبة فوقوس تحتوي على مركب فوكوكسانثين، الذي يعزز فقدان الوزن لدى المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة. كما أنه قد يقلل من تركيزات الجلوكوز في الدم، مما قد يجعله مفيدًا لمرضى السكري من النوع الثاني. تعتبر عشبة الفوقس بشكل عام منخفضة في الدهون والسعرات الحرارية.
– قرص فوكس يومي يباع جاهزاً في الصيدليات المتخصصة بالأعشاب والطب العلاجي البديل. ويمكن تحضير منقوع اللبان بأخذ ملعقتين أو ثلاث ملاعق صغيرة من أوراقه المجففة والمطحونة لكل كوب ماء مغلي، وترك الخليط ينقع لمدة نصف ساعة، ثم شربه بعد تحليته بالعسل. ويمكن إضافة العصائر المرغوبة إلى هذا المنقوع حتى يصبح طعمه مقبولاً.
– تحتوي عشبة Fucus vesica على مادة اليود والمواد الجيلاتينية التي تؤثر على إفرازات الغدة الدرقية. يستخدم لإزالة السمنة والتقليل من الدهون والوزن الزائد. كما أنه يستخدم لعلاج تضخم الغدة الدرقية البسيط، وكذلك لعلاج بعض حالات تصلب الشرايين.
إليك وصفة طحالب التخسيس التي تحرق الدهون المتراكمة في جسمك أسرع 100 مرة: تحتوي هذه الطحالب البنية على عدد كبير من الجينات التي لها تأثير مفيد على المعدة والجهاز المعوي، وعلى تنظيم مستوى الكولسترول السيئ و التوازن الكهرومائي. للتخلص من الوزن الزائد، إليك ما عليك فعله: خذ بضع أوراق من نبات Fucus vesica واهرسها. ثم تناول ملعقة صغيرة منه، 3 مرات في اليوم. يمكن استخدام هذه الطحالب كتوابل، وإضافة القليل منها إلى أطباقك المفضلة. ومن المهم معرفة أن الفوقس له طعم ورائحة مميزة، لذلك ليس من الضروري إضافة بهارات أو مواد منكهة لتقليل طعمه.
تجربتي مع حبوب الفوكس
حبوب فوقس منتج عشبة فوقس من شركة Now الأمريكية تحتل المركز الأول من حيث الأكثر مبيعاً على موقع iHerb حتى هذه اللحظة. وإليكم فوائده من تجربتي الشخصية.
تجربتي مع حبوب الفوكس
يتوفر مكمل Kelp على موقع iHerb الإلكتروني من ماركة Now Foods على شكل كبسولات. تحتوي العبوة الواحدة على 200 كبسولة تحتوي على 150 ميكروجرام من اليود الطبيعي الذي يعزز إنتاج هرمون الغدة الدرقية المسؤول عن تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
تحتوي الكبسولات أيضًا على مكونات أخرى، مثل السليلوز، وحمض دهني نباتي، وستيرات المغنيسيوم، وهي مغلفة بطبقة طبيعية. جرعة مكمل عشب البحر هي كبسولة واحدة فقط يوميًا، يتم تناولها مع الوجبة.
– يحتوي على أملاح اليود غير العضوي والسكريات وأهمها حمض الألجنيك والأفيوكان والفوكو يودين. كما يحتوي على فينولات متعددة أهمها الفلوروتانين. كما أنه يحتوي على المواد الهلامية والمعادن وجينات الصوديوم، وكذلك مانيتول والزيت الطيار.
– ماذا يقول الطب القديم عن التركيز؟ سيواجه البحارة الكثير من اللغط على الشواطئ البريطانية والفرنسية، وكان الصيادون الأوائل يحرقون النبات لاستخدامه كوقود ويستخدمونه في تغليف الأسماك وقليها وأكلها. على عكس اليابان، التي استهلكت كميات كبيرة من الطحالب، لم يكن الفوقس محبوبًا أبدًا من قبل الأوروبيين. ومع ذلك، لاحظ الأطباء في القرن الثامن عشر أن الأشخاص الذين يعيشون على ساحل المحيط الأطلسي نادراً ما يعانون من تضخم الغدة الدرقية.
مين جرب عشبة الفوقس؟
تعتبر عشبة الفوقس غنية بالمعادن الأخرى مثل الحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والنحاس، والزنك، بالإضافة إلى مجموعة فيتامينات ب مثل النياسين، والريبوفلافين، والثيامين، وب6، وب12، وفيتامين ج. وهذا ما يجعله يمد الجسم بالطاقة ويدعم عملية التمثيل الغذائي الخلوي، بالإضافة إلى فوائد أخرى ستجدونها. في التجارب التالية.
مين جرب عشبة الفوقس؟
تجربتي مع عشبة فوقوس كانت في علاج قصور الغدة الدرقية باستخدام الأعشاب والمكملات الغذائية. ومن أبرز هذه الأعشاب: عشب البحر فوقس: وهو عبارة عن طحالب خضراء بنية اللون يصل ارتفاعها إلى متر واحد تقريباً. لها سعف مسطحة متشعبة تحتوي على أكياس هوائية. موطنها الأصلي هو سواحل شمال المحيط الأطلسي والبحر الغربي. البحر الأبيض المتوسط ويتم جمعه على مدار العام، والجزء المستخدم هو العشب الكامل.
يحتوي على الفينولات والسكريات والمعادن، وخاصة اليود، حيث تصل نسبة اليود إلى 0.1%، وتعد السكريات منبهات لجهاز المناعة. تستخدم عشبة فوقس كمضاد لقصور الغدة الدرقية، حيث أن النبات يزيد من معدل التمثيل الغذائي لإنتاج الغدة الدرقية للهرمونات. يوصي طبيب المسالك البولية جيمس بالش، دكتور في الطب، وزوجته فيليس، مستشارة تغذية مسجلة، بشدة باستخدام الفوقس (عشب البحر) لعلاج قصور الغدة الدرقية. هناك مستحضرات تجميل مقننة تباع في محلات الأغذية الصحية. لا ينبغي أن تستخدم من قبل النساء الحوامل والمرضعات.
نصحني طبيبي بأن هذه العشبة بأكملها ستسمح للجسم بامتصاص الدواء بطريقة فعالة. وبعد ثلاثة أشهر من الاستخدام انخفض معدل الغدد من 10 إلى 3. وبإذن الله كان نزيف الحيض أبطأ من ذي قبل. الحمد لله، حتى مع اتباع النظام الغذائي، أصبح فقدان الوزن أسرع، حيث انخفض معدل الغدد، وبالتالي فإن عملية التمثيل الغذائي لدي طبيعية. يصبح أقوى.
المنتج ذو حجم حبة عادي وليس له رائحة. سبب استخدامه هو قصور الغدة الدرقية. يجب تناوله على معدة فارغة، ويفضل تناوله كل صباح، حبة واحدة يومياً.
– ممم، ممتاز، ممتاز جدًا. كان لدي بداية خمول في الغدة. وواصلت تناوله يومياً، حيث كنت أتناول حبة على معدة فارغة بمجرد استيقاظي. والحمد لله رجعت الغدة إلى وضعها الطبيعي وتحرك وزني بعد استقراره لمدة عام.