أضرار فول الصويا للرجال

أضرار فول الصويا للرجال 

أضرار الصويا على الرجال ليست معروفة جيداً، لأن الكثير من الرجال يظنون أن الصويا غذاء مفيد وغير ضار للجسم، وهناك العديد من الأطعمة، فلنفهمها جيداً. للمزيد من المعلومات قم بزيارة موقع الزيادة.

يمكنكم البحث في موقعنا: ما هو الصويا وما هي فوائده وأضراره؟

أضرار الصويا على الرجال

الإفراط في استهلاك الصويا من قبل بعض الرجال يمكن أن يسبب أضرارا، بما في ذلك:

1- التأثير على الهرمونات الذكرية

من أكثر أنواع فول الصويا ضرراً على الرجال هو احتوائه على مادة تسمى “تضخم الغدة الدرقية”، وهذه المادة لا تؤثر فقط على إفراز الهرمونات الذكرية في الجسم، بل تؤثر أيضاً على امتصاص الجسم لليود. وظيفة الغدة الدرقية.

يحتوي الصويا أيضًا على مركبات الاستروجين النباتي التي عند زيادتها في الجسم يكون لها تأثير معاكس وتقلل من إنتاج الحيوانات المنوية.

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذا التأثير الضار لفول الصويا لا يحدث إلا إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة، بمعدل تسعة أضعاف الحصة اليومية أو أكثر.

2- لديهم مشاكل في الجهاز الهضمي

يسبب الصويا العديد من المشاكل الهضمية، مثل الانتفاخ، والغثيان، والانتفاخ، والغازات، ويمكن تخفيف هذه المشاكل عن طريق تناول كميات معتدلة من الصويا.

يمكنكم البحث في موقعنا: أهم فوائد الصويا والحليب خالي الدسم

أضرار فول الصويا بشكل عام

بعض الأضرار التي يمكن أن يسببها تناول الكثير من الصويا لجسمك ما يلي:

• يحتوي على كميات كبيرة من الأوكسالات، التي تشكل حصوات الكلى، مما يجعل جسمك أكثر عرضة لتكوين حصوات الكلى.
• تعتبر المستويات العالية من هرمون الاستروجين في الصويا سامة أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
• كما أنه يزيد من قابلية الإصابة بنقص السكر في الدم. على هذا النحو، لا ينبغي أن يؤخذ من قبل أولئك الذين يتناولون أدوية لخفض نسبة السكر في الدم لأنه سيكون له تأثير معاكس.
• كما أنه يسبب الحساسية في العديد من المجموعات.
• يسبب تغيرات في بطانة الأنسجة التي تبطن الرحم.
• الأشخاص الذين لديهم تاريخ من سرطان المثانة هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان المثانة.
• يجب على الأطفال الذين يعانون من حساسية الحليب تجنب الصويا.

يمكنكم البحث في موقعنا: طريقة عمل الصويا بطرق سهلة ومختلفة

أضرار الصويا لكمال الأجسام

أظهرت العديد من الدراسات أن تناول المكملات الغذائية الغنية ببروتين الصويا يقلل من استجابة الجسم لزيادة هرمون التستوستيرون على المدى الطويل.

يحتوي الصويا أيضًا على مادة الايسوفلافون التي تؤثر على هرمون الاستروجين في الجسم.