تجربتي مع الشب لشد الجسم كانت مفيدة وشجعتني على الخروج ولقاء أصدقائي بعد أن شعرت بإحراج شديد ولم أعرف كيف أرتدي الملابس التي أعجبتني. والحقيقة أن ما شجعني على استخدام الشبة هو أنني قرأت العديد من التجارب التي أشادت بفعاليتها، وهو ما حدث معي بالفعل.
تجربتي مع الشبة لشد الجسم
كنت أعاني من مشكلة ترهل الجلد في جسدي بشكل عام، وفي بطني وأردافي بشكل خاص، مما كان يسبب لي إزعاجاً كبيراً، حيث لم أتمكن من ارتداء نوع الملابس التي أفضّلها، ولم أكن في وضع مالي يسمح لي بذلك. سيسمح لي بتوسيع نفقاتي على العمليات التجميلية لشد الجسم والحصول على القوام المثالي بالنسبة لي، لذلك كنت أبحث بشكل شبه يومي عن الطريقة المناسبة للحصول على ما أريد. جربت العديد من الوصفات العشبية وصنعت كميات هائلة من الخلطات التي تم تطبيقها على السطح الخارجي للبشرة، لكن النتائج كانت ضعيفة وكان الفرق قبل وبعد بسيطاً ويصعب ملاحظته. لذلك، عندما وجدت الشبة في نتائج البحث، لم أفهم ما هي هذه المادة، حيث أنني لم أستخدمها من قبل. لكنني عرفت أنه مركب من كبريتات البوتاسيوم وكبريتات الألومنيوم. كما أن هذا المركب يستخدم في أشياء كثيرة مثل دباغة الجلود وتخليل الأطعمة، ويستخدم ككريم حلاقة للرجال، لذلك بدأت أحاول التعرف عليه. وعن وصفات صنعه واستخدامه وجدت خلال تجربتي أن له أكثر من نوع وهم:
- وتستخدم شبة الألومنيوم في صناعة مزيل العرق، كما تستخدم في صناعة الغراء والخزف.
- الألوموسيلينات: يحتوي هذا النوع على عوامل مؤكسدة قوية، ويستخدم في تنقية المياه.
- تستخدم صودا الشبة في الخبز لتحييد حموضة الجسم.
فوائد الشب
بينما كنت أتحدث مع صديقة جامعية كنت أشتكي لها من الجلد المترهل الناتج عن فقدان الوزن ومن حلمي بالحصول على جسم ذو قوام نحيف. ثم أخبرتني عن الوصفات التي تستخدمها للحفاظ على جسمها مشدود وبشرتها ناعمة وملساء دون أي تشققات أو خطوط بيضاء، وتفاجأت عندما قالت: الشبة كانت من بين المكونات، وعندما سألتها عن السبب لإدخال الشبة في كل هذه الوصفات، قالت لي: “تجربتي بدأت بعد أن تعرفت على فوائدها”. وذلك من خلال أحد أقاربها الذي يعمل صيدلياً ويعرف طبيعة المواد وفوائدها. وذكر لها هذا الشخص العديد من فوائد الشبة، مما جعلها… وشجعها على إدخالها في معظم الوصفات المتعلقة بالعناية بالجسم والبشرة، ثم أضافت: “تجربتي كانت مميزة ورائعة لدرجة أنها صنعت لم أعد أشعر بالقلق بشأن الشيخوخة. ولخصت لي فوائد الشبة في مجموعة نقاط وهي كالتالي:
- مع مرور الوقت، يفقد الجلد مرونته وتبدأ التجاعيد بالظهور مع الخطوط الدقيقة والترهلات بسبب عوامل خارجية أو داخلية، وهو ما يعالجه الشب فهو يقضي على علامات الشيخوخة والشيخوخة.
- ومن الأشياء التي تستخدم فيها الشبة إزالة الشعر الزائد. يتم خلط مسحوق الشبة مع ماء الورد ووضعه على البشرة لمدة تزيد عن 20 دقيقة.
- تعالج الشبة مشاكل تشقق القدمين، مما يوفر الراحة التي يحتاجها الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة.
- الشبة، عندما تخلط مع الكركم في شكل كريم، تقلل من تشنجات العضلات وتستخدم كمخفف للدم أو مطهر.
- تخلص الشبة من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة، وتستخدم كغسول للفم.
- تعالج الشبة التقرحات التي تصيب الجلد أو اللثة. توضع قطعة منه على الجلد المتقيح ويلسع قليلاً، لكنه يعالجه تماماً.
- تحافظ الشبة على رائحة القدمين الطيبة، وذلك من خلال دهن مسحوق الشبة مع القرنفل والكالكانثيت، حيث أن لها القدرة على مقاومة البكتيريا والفطريات التي تسبب رائحة القدم الكريهة.
- يستخدم في وصفات تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة وحب الشباب. بالإضافة إلى أنه يحسن نسيج الجلد، ويتخلص من حب الشباب، ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والشوائب.
- تعمل الشبة على وقف النزيف وعلاج الجروح والحروق البسيطة.
- تستخدم بعض النساء الشبة كغسول مهبلي، وذلك عن طريق إذابته في الماء، حيث يعمل على القضاء على البكتيريا والحفاظ على صحة ومظهر الجلد في المناطق الحساسة.
- تستخدم الشبة للتخلص من القمل وبق الرأس. يتم مزجه مع زيت شجرة الشاي ويوضع الخليط على فروة الرأس. يعمل هذا الخليط على تنظيف فروة الرأس من القشرة والدهون والجلد الميت الذي يتغذى عليه القمل.
ضرر الشب
قرأت في أحد مواقع التواصل الاجتماعي أحد الأشخاص يقول إنه كان يتناول كميات كبيرة من الشبة بعد أن تعرف على فوائدها، ولكن بعد فترة طويلة بعض الشيء من استخدامه، تذوق الأمرين. لأنه لم يكن يعلم أن الإكثار منه قد يؤدي إلى نتائج عكسية، ويقول: «من تجربتي فإن له جملة من الأضرار التي تؤثر سلباً على صحة الإنسان». وتتلخص هذه الأضرار فيما يلي:
- يسبب الشعور بالغثيان والإسهال وتهيج الجهاز التنفسي في حالة استنشاقه.
- ويؤدي إلى التهاب المعدة والقيء والغثيان عند تناوله بكميات مركزة على المدى الطويل.
- إذا وصل إلى العينين، فإنه سوف يسبب تهيجا.
- قد يسبب أعراض حساسية إذا تم تطبيقه على الجلد لدى بعض الأشخاص.
أسباب ترهل الجسم
كانت سيدة أربعينية تتحدث عن تجربتها في عمليات شد الجسم أو ما يعرف بالترددات الراديوية الجراحية، والتي قررت تفضيلها على التقشير بالليزر والعلاج بالضوء النبضي المكثف، لكن الطبيب أوضح لها أن هناك احتمالية أن تكون فيعود الجسم إلى الترهل من جديد، إذ أن هناك العديد من العوامل التي تعتمد على الحصول على بشرة مشدودة وقوام نحيف. كما أوضح هذه الأسباب بالتفصيل، وهي كما يلي:
- انقطاع الطمث: مع التقدم في السن، يصبح الجلد أكثر ترهلاً، خاصة إذا تم فقدان كمية كبيرة من الوزن.
- إن فقدان كميات كبيرة من الوزن خلال فترة زمنية قصيرة يجعل من الصعب على الجسم الحفاظ على بنيته الخارجية أو استعادة شكله كما كان.
- يؤثر العامل الوراثي والجينات على الجلد واستجابته للتغيرات.
- التعرض المستمر لأشعة الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية.
- استخدام بعض الأدوية، مثل الستيرويدات والكورتيكوستيرويدات، يؤثر سلباً على صحة الجلد.
- استخدام مستحضرات البشرة أو المنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية تؤثر سلباً على البشرة.
- عدم تناول وجبات كاملة أو شرب كميات كافية من الماء.
- النشاط البدني غائب عن الروتين اليومي.
- يؤثر التدخين وشرب الكحول على نضارة وحيوية البشرة.
طرق الوقاية من ترهلات الجسم
كانت ابنة عمي تعاني من السمنة المفرطة، لذلك عندما كانت تفقد الوزن كانت تعاني من ظهور الزوائد الجلدية وترهل الجلد، وكان هذا الأمر مرهقًا لها نفسيًا. لذلك بدأت بالبحث عن طريقة لعلاج هذه المشكلة، ومن خلال مواقع التواصل الاجتماعي وجدت الكثير من النصائح التي تتناول هذا الموضوع، أبرزها وصفة الشبة لشد الجسم. كنت حريصًا على الاستمرار في استخدامه وكنت سعيدًا جدًا بالنتائج. حتى أنها أخبرتني أن تجربتي قد أتت بنتائج ثورية بالنسبة لي، ولكن “كان هناك عدة عوامل مفيدة جمعتها من الإنترنت، وتتلخص هذه النصائح فيما يلي:
- لا تحاول خسارة الوزن بسرعة، فخسارة الوزن بكميات قليلة على فترات ثابتة تسمح للجسم بإرجاع الجلد إلى شكله الطبيعي، كما يحافظ على الكتلة العضلية بعد التخلص من الدهون الزائدة.
- التمارين الرياضية: هناك مجموعة من التمارين الرياضية التي تهدف إلى شد الجسم وزيادة مرونته، مثل تمارين الأثقال.
- الحرص على تناول وجبات كاملة من حيث العناصر الغذائية، مع اتباع نظام غذائي صحي يشمل البروتينات والفواكه والخضروات.
- تجنب الحميات الغذائية القاسية لأنها تحرم البشرة من الفيتامينات التي تحافظ على صحتها ومظهرها.
- يساهم شرب الكثير من الماء في ترطيب البشرة والحفاظ عليها، مما يقلل من تكون الترهلات.
- استخدمي زيت الخروع وزيت اللوز الحلو لترطيب البشرة وإبقاء البشرة مشدودة. كما تعمل هذه الزيوت على تنعيم البشرة، وذلك من خلال تدليك البشرة بها بشكل يومي.
الشبة هي مادة طبيعية تحتوي على العديد من العناصر المفيدة، مما دفع الكثير من الأشخاص إلى البحث عن طرق استخدامها. لأنه آمن وفعال.