تجربتي مع الحلبة للعظام
تجربتي مع الحلبة للعظام : تقول سيدة من عالم حواء عن تجربتها للحلبة للعظام تعرضت لحادث سير وكسرت قدمي ونصحتني صديقتي بتناول الحلبة لانها تساعد علي تقوية العظام وتساعد علي إلتئام كسور العظام بسرعة لانها تحتوي علي الكالسيوم والحديد الموجود بها يساعد علي تحسيين الدورة الدموية وبالفعل بدات في تناولها وبعد اسبوع شعرت بتحسن كبير ولم ياخذ الكسر وقت طويل انها حقا تجربة رائعة
فوائد الحلبة للعظام والعضلات:
- الحلبة مصدر مهم للحديد والكالسيوم والفوسفور ، وهي عناصر تحمي العظام من الكسور والهشاشة.
- يعمل البروتين الموجود في الحلبة على تقوية العضلات ، وتساعد الحلبة في الوصول إلى أكبر كمية من الأكسجين لتسريع عملية التشافي وبالتالي تحسين وصول الدم الي العضاء و العضلات .
- يقي الحلبة النساء من هشاشة العظام.
- أحد مكونات الحلبة هو مضاد للالتهابات ، وبالتالي فهو يعالج التهاب المفاصل الذي يمكن أن يؤثر على صحة العظام والعضلات.
الفوائد الصحية للحلبة:
حسب تجربتي مع الحلبة للعظام تعتبر الحلبة من أشهر الأطعمة منذ القدم ، حيث كانت تستخدم في العلاجات الشعبية والمنزلية ، وكانت تُعطى للمرضى كمصدر للطاقة ومنشط للدم ، وقد ذكر موقع الدواء الإلكتروني عددًا من فوائده ، وهي: :
- تساعد الحلبة على تحفيز إفراز الأنسولين. وهذا ما قد يؤدي لانخفاض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكر.
- المركبات الموجودة في الحلبة مثل البكتين تساعد على خفض مستويات الكوليسترول.
- الحلبة هي مصدر لعدد من المعادن الهامة لعمل القلب والحفاظ على ضغط الدم.
- تعمل الألياف الموجودة في الحلبة على تحسين حركة الجهاز الهضمي بما في ذلك المعدة ، وبالتالي تعالج الإمساك وتمنع الاضطرابات.
- للحلبة فوائد عديدة للحامل والمرضع لما تحتويه من مغذيات مهمة.
- كما أن الحلبة مفيدة للرجال لأنها تعزز الصحة الجنسية.
ملاحظة: قبل القيام أو اتباع هذا العلاج أو هذه الطريقة ، يرجى استشارة الطبيب المختص.