تجربتي في زيادة الوزن لابنتي طبيعيا. يعاني بعض الأطفال من انخفاض الوزن، وتعتبر هذه المشكلة من المشاكل التي تعاني منها الكثير من الأمهات، ويبحثون عن طريقة يمكن من خلالها زيادة وزن الأطفال بطرق صحية، ولكن قد يختلف الأطفال فيما بينهم من حيث أنهم الاستجابة لزيادة الوزن، فكل منهما له نوع جسمه الخاص، لذا سنتحدث اليوم عن تجربتي في زيادة وزن ابنتي، وما هي الأطعمة التي لها دور في زيادة الوزن الزائد للأطفال بشكل ملحوظ.
تجربتي مع زيادة وزن ابنتي
تعاني الأمهات من مشكلة عدم تقبل أطفالهن للكثير من الأطعمة، مما قد يساهم في إنقاص وزنهم، وليس الزيادة الطبيعية في الوزن كما ينبغي. وإليكم تجربتي في زيادة وزن ابنتي: تقول السيدة فاطمة: كانت ابنتها تعاني من ضعف الوزن، مقارنة بالأطفال في نفس عمرها، وكانت تلجأ إلى مشاهدة العديد من الأطباء المتخصصين في تغذية الأطفال على اليوتيوب وصفحات على مواقع التواصل الاجتماعي المواقع، ومن الوصفات التي كان لها دور في زيادة وزنها بشكل فعال، أنني وضعت البطاطس المسلوقة والبيض والقليل من الحليب وخلطهم معًا في الخلاط، وقدمي لها تلك الوجبة مرتين يوميًا، فساهم ذلك في ظهورها بشكل ملحوظ. زيادة في وزنها، وأصبح وزنها ضمن وزن الأطفال في نفس عمرها. كما اعتمدت النظام الغذائي النباتي من خلال غليها وتقديمها لها كنوع من الوجبات الخفيفة بين الوجبات.
أسرع طريقة لزيادة وزن الطفل
ومن المعروف أن الرضيع قد لا يأكل إلا بعد ستة أشهر، وقبل ذلك يعتمد بشكل أساسي على حليب الأم. لكن لكي يزداد وزن الرضيع قبل ستة أشهر يجب إعطاؤه رضاعة كل ساعتين، ويفضل أن تستمر الرضاعة لأكثر من نصف ساعة في حال كانت الرضاعة من الأم فقط. ، كما يتم تكرار الرضاعة الصناعية كل ساعتين. بعد الستة أشهر يجب تقديم الطعام تدريجياً للطفل، وذلك من خلال تجربة كل نوع من الطعام على حدة، حتى يتعرف الطفل على جميع الأطعمة، ويمكن ذلك اختيار الأطعمة التي تحتوي على عدة أنواع من الأطعمة، وغليها معاً، اهرسيها، ثم أعطيها للرضيع. ويعتبر من أفضل الوجبات لزيادة الوزن بعد ستة أشهر.
تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي
ويعتبر السمسم من المواد التي تحتوي على الدهون الصحية المفيدة جداً للجسم. كما أنه يساهم في زيادة الوزن، وذلك لاحتوائه على عناصر لها دور في السمنة. هذه تجربة إحدى النساء مع السمسم لتسمين طفلها: تروي امرأة وتقول: كان طفلها يمنياً يتعافي من فقر الدم، وهذا يساهم في إنقاص وزنهم، مما جعلهم يفقدون الوزن أكثر من غيرهم من الأطفال من نفس الجيل. ولجأت إلى استخدام السمسم من خلال طحنه ووضعه مع مختلف الأطعمة التي يتم تناولها. لاحظت زيادة في الوزن مع التخلص من فقر الدم. وزيادة في مستويات الدم، إذ يعتبر السمسم من أفضل الأطعمة التي يمكن تقديمها للرضيع للحفاظ على صحته وزيادة وزنه، وكذلك لتقوية عظامه وجهازه المناعي.
متى يعتبر وزن الطفل غير طبيعي؟
ولكل عمر، يكون للأطفال وزن محدد مناسب لهم. ولكن إذا كان هناك نقص في الوزن بنسبة 3% أو أكثر من 95%، فقد يعتبر هذا الانخفاض غير طبيعي، ويجب متابعة الطفل من قبل أخصائي التغذية حتى يتمكن من تحديد الأسباب التي أدت إلى فقدان الوزن، و كما تعمل على نمو الطفل بشكل صحي، واتباع الخطة الصحية معه. كما نجد أنه يجب إعطاء الأطفال اهتماماً خاصاً بالأطعمة التي يتناولونها في بداية حياتهم حتى تقيهم من الأمراض، وأن هذا العمر هو العمر الذي يتم فيه بناء جسمهم ومناعتهم به، لذا يجب يتم الاعتناء بها منذ البداية.
ما هي أسباب عدم زيادة وزن الطفل؟
هناك العديد من الأسباب التي تعتبر من الأمور التي تساهم في عدم زيادة وزن الطفل، ويمكن أن ندرج هذه الأمور في النقاط التالية:
- أسباب ضعف نمو الطفل.
- عدم حصوله على السعرات الحرارية التي يحتاجها.
- فقدان الشهية.
- مشاكل في امتصاص الأطعمة.
- وجود مشاكل في الفم والجهاز الهضمي.
- اضطرابات البنكرياس.
- وجود مشاكل في الغدة الدرقية والتمثيل الغذائي.
- – عدم الاهتمام بالأطعمة التي يتناولها الطفل.
- كما أن هناك نقصاً في العناصر التي يحتاجها الطفل في الأطعمة المقدمة له.
تجربتي مع زيادة وزن ابنتي هي من المشاكل الكبيرة التي يعاني منها الأطفال، وهناك أسباب مختلفة يمكن اعتبارها أحد أسباب فقدان الوزن.