تجربتي مع القولون العصبي والوسواس القهري. أولاً، قبل الحديث عن القولون العصبي وتجارب بعض الناس معه، يجب أن نعرف أن الكثير من الأمراض التي تصيب الناس حول العالم تكون بسبب الوسواس القهري أو وهم المرض، لأن نفسية الإنسان تتأثر بشكل طبيعي بالمرض. عوامل كثيرة تحيط به. العصبية والأرق والقلق والتوتر كلها تؤثر بشكل كبير على ما يعرف بمتلازمة القولون العصبي. علاوة على ذلك، سنتعرف من خلال هذا المقال على تجربتي مع متلازمة القولون العصبي والوسواس القهري.
تجربتي مع القولون العصبي والوسواس القهري
في هذه الفقرة سنخبركم عن تجربة أحد الأشخاص مع متلازمة القولون العصبي، هذا المرض الذي يسبب العديد من المشاكل في منطقة المعدة، ولكن هل كانت التجربة التي سنسردها في النقاط التالية فعلاً بسبب متلازمة القولون العصبي، أو الوسواس القهري؟ والوسواس القهري:
أعراض الوسواس القهري
- ويشعر الشخص الذي يعاني منها بشكل دائم بالخوف والقلق تجاه البيئة المحيطة به.
- بالإضافة إلى ذلك، يشعر الشخص المصاب بالوسواس القهري بأنه غير نظيف، لأن حالته النفسية متوترة.
- كما أنه عرضة للنسيان، وفي أثناء الصلاة يشعر بالنسيان المتكرر في صلاته.
- يرغب دائمًا في الابتعاد عن من حوله، لأنه يخشى أن يصاب بأي مرض.
- لديه دائما شعور بالتشاؤم.
- يعاني الشخص المصاب بالوسواس القهري من التفكير المستمر.
- يتذكر عقله باستمرار أسوأ المواقف التي مر بها في حياته، مما يجعله يضرب نفسه باستمرار.
هل يسبب القولون العصبي كثرة التفكير؟
تعاني نسبة كبيرة من الأشخاص حول العالم من “متلازمة القولون العصبي”، ولأن الكثير من الأشخاص يعانون منها، هناك عدد من التساؤلات حول أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، حتى يتجنبها الأشخاص الذين لا يعانون منها. ومن خلال النقاط التالية سنتعرف على ما إذا كانت متلازمة القولون العصبي تنتج عن كثرة التفكير:
- الجواب بالتأكيد (نعم)، لأن القولون العصبي من أهم أسباب كثرة التفكير.
- لأن عدداً كبيراً من المصابين بمتلازمة القولون العصبي معرضون للإصابة بالعديد من الأمراض النفسية مثل القلق والاكتئاب.
- ويظهر هذا بعد السنة الأولى من الإصابة بالمرض.
كيف أتخلص من متلازمة القولون العصبي؟
هناك عدة نقاط يمكن أن يقوم بها الإنسان للتخلص مما يعرف بـ”متلازمة القولون العصبي الوسواسي”، لأن هذا المرض يؤثر بشكل مباشر على نفسية المصاب به، وبالإضافة إلى ذلك فإنه يمكن أن يسبب نتائج وعواقب خطيرة:
- في البداية يجب التوقف عن بعض الوجبات التي قد تسبب الحساسية.
- بالإضافة إلى ذلك، لا بد من إجراء فحص دوري للبراز، خوفاً من الإصابة بأي نوع من أنواع العدوى.
- كما يجب على المصاب إجراء فحص دم له بشكل دوري لتحديد ما إذا كان مصاباً بفقر الدم.
- وأخيرا، يجب عليك إجراء تنظير القولون إذا كان لديك أي من هذه الأعراض.
ما هي الأشياء التي تهيج القولون العصبي؟
بالتأكيد، مع أي عرض مرضي نكتشف أن هناك عدد من الأمور التي قد تزيد من هذا المرض، ولأن محور الحديث في هذا المقال هو عن متلازمة القولون العصبي، فلابد أن نتعرف على الأشياء التي تسبب القولون العصبي، وبالإضافة إلى ذلك سنذكر لك الأسباب في النقاط التالية. :
- شرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل (القهوة، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة).
- يسبب القولون العصبي والإسهال بشكل كبير.
- علاوة على ذلك، فقد وجد الأطباء البديل، وهو “المشي”، أو تناول وجبة خفيفة صحية.
أين تقع متلازمة القولون العصبي؟
لقد خلق الله تعالى جسم الإنسان في أجمل صوره، كما وزع رب العباد كل جهاز عضوي داخل جسم الإنسان في مكان محدد له. تم البحث عن مرض القولون العصبي من قبل عدد كبير من رواد الموقع، لذلك سنكشف لكم مكان وجود القولون العصبي في الجسم:
- تقع متلازمة القولون العصبي في أسفل البطن تحديدًا.
- لأن الألم الذي يشعر به المصاب يتركز دائماً في هذه المنطقة.
- متلازمة القولون العصبي هي تهيج في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى آلام شديدة في البطن.
- ويصاحبه إسهال وإمساك.
ما هو المشروب الذي يهدئ القولون؟
كما ذكرنا لكم المشروبات التي تسبب تهيج القولون العصبي، كان علينا أن نحدثكم عن المشروبات التي تخفف من أعراض القولون العصبي، لأن آلام القولون العصبي تكون غير محتملة في كثير من الحالات:
- أولاً: الشاي بالنعناع، لأن هذا النوع من الشاي من أشهر أنواع الشاي في علاج القولون العصبي.
- ثانياً: شرب الشاي مع اليانسون.
- ثالثاً: شرب شاي الشمر يخفف من آلام القولون العصبي.
- رابعاً: شرب شاي البابونج.
- خامساً: شرب شاي الكركم مفيد جداً.
وفي ختام هذا المقال عن تجربتي مع متلازمة القولون العصبي والوسواس القهري، نأمل أن نكون قد أخبرناكم بكافة التفاصيل حول متلازمة القولون العصبي والوسواس القهري المصاحب له. وقد عرضنا لك أيضًا أعراضه وأسبابه، وناقشنا معك ما الذي يسبب متلازمة القولون العصبي وما يهدئها.
تجارب ناجحة قد تهمك
لا شك أن التعرف على تجارب الآخرين هو أحد أفضل الطرق لاكتساب كافة الخبرات وتوسيع رؤيتك لما يدور في الموضوع الذي تريد معرفته. لذلك، نعتزم أن نترك مجموعة كبيرة من التجارب الناجحة التي قد تهمك، نوردها في الجدول التالي: