خلطة يابانية لتقوية الذكاء والتركيز لدى الأطفال
من المعروف أن اليابانيين هم من أذكى شعوب العالم وأكثرهم قدرة على التطور ومواكبة التكنولوجيا، ومع التطور ومواكبة اليابان أيضاً، إليكم الخلطة اليابانية لتقوية الذكاء والتركيز لدى الأطفال.
– تجارب عالمية أخرى في تطوير الأساليب والمناهج، بالإضافة إلى دراسة سوق العمل ومعرفة المهارات التي يجب أن يتمتع بها الطلاب حتى يتمكنوا من إفادة وطنهم ومجتمعهم في المستقبل، حيث يأخذ الطلاب في الاعتبار العديد من العوامل، بما في ذلك ممارسة الرياضة، وتناول الطعام الأطعمة المغذية المفيدة لأجسام الأطفال، والعمل عليها. مسابقات علمية تزيد من مستويات ذكاء الأطفال مما يساعدهم على اكتشاف أفضل الطرق لزيادة التركيز.
– تقديم المكافآت المادية والمعنوية التي تساعد على رفع الروح المعنوية والقدرة التنافسية لدى الأطفال مما يؤدي إلى رفع مستوى ذكاء الأطفال وبالتالي التخلص من مشكلة قلة التركيز.
خليط الذكاء للأطفال
قدمي لأطفالك هذه الأطعمة لتزيد من مستوى ذكائهم وتركيزهم، مما يسهل عليك وعليهم الكثير عند أداء واجباتهم المدرسية، أو أثناء الاهتمام بشرح المواد الدراسية المختلفة، وأهم ما في الأمر ما يلي خليط الذكاء للأطفال.
خليط الذكاء للأطفال
وصفة الخلطة الذكية للأطفال مقادير الوصفة :
– 100 جرام من الكاجو
– 100 جرام من البندق
– 100 جرام فستق حلبي
– 100 جرام من اللوز
– 100 جرام من الجوز
طريقة التحضير والتطبيق
– نخلط جميع المكونات، ونضعها في الخلاط الكهربائي.
– أضيفي 3 جرام من غذاء ملكات النحل إلى المكونات السابقة.
– تناولي ملعقة كبيرة يومياً في الصباح على الريق واعطيها لطفلك.
وصفات لزيادة الذكاء والحفظ
يعاني الكثير منا من ضعف الذاكرة والتركيز، وهو ما يعتبر مشكلة صحية تؤثر علينا. ولذلك نحتاج لبعض الأطعمة والأطباق التي تحمينا من هذه المشكلة. وفيما يلي أقوى الوصفات لزيادة الذكاء والذاكرة.
وصفة اللبان أو اللبان المر: قومي بوضع ملعقتين صغيرتين من اللبان في كوب من الماء، واتركيه لمدة ثلاث ساعات، ثم اشربي الكوب مرة واحدة كل يوم. وينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرة. وصفة الخميرة: ذوبي ملعقتين صغيرتين من الخميرة في كوب ماء واشربيه. وتجدر الإشارة إلى أن الخميرة تحتوي على فيتامين ب، وهو المركب المسؤول عن تقوية الذاكرة.
– القرفة والعسل: – خلطات تخفف التوتر، وتساعد على تقوية الذاكرة، وتعزيز التركيز. – خلط قليل من القرفة مع ملعقة من العسل الأبيض، وتناوله يومياً قبل النوم.
– وصفة المستكة بالزعفران المقادير: خمسة وعشرون جراماً من كل من: المستكة، والزنجبيل، والرشاد. خمسة غرامات من الزعفران. خمسون غراماً من الخميرة الفورية. طريقة الاستخدام: اطحني المستكة مع الزعفران والزنجبيل والرشاد، ثم أضيفي الخميرة الفورية إلى المكونات، واعجني المكونات مع العسل. أطعمي طفلك نصف ملعقة كبيرة بعد الإفطار، أو بعد العشاء مع كوب من عصير البرتقال أو الجزر الطازج بشكل يومي.
تنمية ذكاء الأطفال من عمر 7 سنوات
في سن السابعة يبدأ الطفل الرحلة التعليمية ويتطور لديه العديد من المهارات العقلية والعاطفية والاجتماعية. لذلك من المهم التركيز على تنمية ذكاء الأطفال في عمر 7 سنوات لاكتشاف مواهبهم وصقلها. تابع القراءة لتتعرف على وسائل تنمية ذكاء الأطفال في عمر 7 سنوات.
– تحدثي مع طفلك عن معنى أن تكوني مواطنة في بلده، وتحدثي معه عن العمل الخيري، واجعليه يشارك في أحد المشاريع التطوعية المناسبة لعمره. وهذا ينمي مهارات طفلك الاجتماعية.
– اجعلي طفلك يمارس نشاطاً رياضياً مناسباً، ووفري له الدراجة الهوائية، فالأطفال في هذا العمر قادرون على ركوب الدراجات الهوائية، وهذا يساعد على تنمية مهارات طفلك الحركية.
ألعاب الذاكرة: ألعاب الذاكرة تنمي ذكاء الأطفال والذاكرة قصيرة المدى. هناك مجموعة متنوعة من ألعاب الذاكرة. أسهل هذه الألعاب هي أن تقولي اسم شيء ما أمام طفلك، كالمفتاح مثلاً. ثم يضيف شيئًا مثل دراجة، ثم يقول الآخر مفتاحًا، ودراجة، وشيئًا جديدًا، وهكذا. من لديه الدور يكرر. جميع الكلمات السابقة مع إضافة كلمة جديدة، ومن نسي كلمة يخرج من اللعبة، ومن يبقى حتى النهاية هو الفائز.
– اقرئي لطفلك في مختلف المجالات، واجعليه يختار معك الكتب التي تثير شغفه. وهذا ينمي مهارات طفلك اللغوية والعقلية.
– دع طفلك يحل المشاكل بنفسه. جميعنا نريد أن نجعل الحياة أسهل لأطفالنا، لنوفر لهم مساحات أكبر من المتعة، لكن دعه يتحرك، اطلب منه استعادة الكرة التي ابتعدت عن المكان بطريقته الخاصة، امنحه صوتًا في اتخاذ الاختيارات، منحه فرصة الانخراط في الحياة.
مشروب لتقوية الذاكرة عند الأطفال
يعمل الدماغ على التحكم بمعظم العمليات والأنشطة الحيوية التي يقوم بها الإنسان. كما أنه ينظم عمليات الحركة والإحساس والتفكير. ويمكن ذلك عن طريق اختيار المشروبات المختلفة لتحفيز الدماغ على أداء المهام المختلفة، وأيضاً لتنشيط الذاكرة والتركيز. فلنتعرف على أهم المشروبات لتقوية الذاكرة والتركيز:
شرب الماء: يساعد شرب الماء على زيادة التركيز وتقوية الذاكرة، كما يزيد من تفاعل العقل والقدرة على الفهم. ولهذا من المهم شرب أكثر من 7 أكواب من الماء خلال اليوم، وخاصة أثناء الامتحانات.
يعتبر الحليب من المشروبات الضرورية التي تساعد على تقوية الذاكرة، خاصة للأطفال خلال فترات الامتحانات، حيث يحتوي على البروتينات وفيتامين ب، وفيتامين د، وجميعها فيتامينات تساعد على تصفية الذهن وتقوية التركيز. كما أن شرب العصائر الطبيعية مثل الموز مع الحليب والجوافة والتفاح وغيرها يساعد. لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة قبل الامتحانات.
تحتوي القهوة على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين صحة الدماغ، مما يساعد على تنشيط الذاكرة، خاصة إذا تم إضافة القليل من القرفة إليها.
– النعناع: يحتوي النعناع على العديد من المكونات التي تساعد على تخفيف التعب وتقليل التوتر، مما يحسن تنشيط الذاكرة والأداء العملي الجيد.
– ماء بالليمون. تشير بعض الدراسات إلى أن تناول الليمون أو استنشاق رائحته يساعد على التركيز العالي، ويعزز صحة الدماغ، ويحسن الأداء.
علاج الطفل ذو الذكاء المنخفض
ويعتبر الذكاء أيضا سمة موروثة. ومع ذلك، يمكن للوالدين المساهمة بشكل كبير في تنمية ذكاء الأطفال من أجل قيادتهم إلى النجاح، سواء في المدرسة أو الحياة ككل. فيما يلي بعض الطرق لعلاج الطفل ذو الذكاء المنخفض.
– تناول الغذاء الصحي: يجب على المرأة الحامل تناول الغذاء الصحي طوال فترة الحمل، حتى يحصل الطفل على التغذية التي يحتاجها. بعد الولادة، تصبح الرضاعة الطبيعية هي المصدر الرئيسي لغذاء الطفل، وينصح الأطباء المرأة بتناول الكمية الموصى بها من الفيتامينات والمعادن لضمان تزويد الطفل بها.
– بناء العضلات العقلية . تساعد القراءة اليومية كثيراً في بناء العضلات العقلية للطفل، فهي تثير اهتمام الطفل وتشجعه على تعلم أشياء جديدة مثل كرة القدم واللعب والرياضة. أشارت الأبحاث والدراسات إلى أن الأطفال الذين يكبرون في بيئة تتوافر فيها القراءة والاستماع والتحدث يكون أداءهم أفضل. تعليمهم مرتفع، ومعدل ذكائهم أعلى من غيرهم.
– خلق بيئة مناسبة للإبداع. إن خلق بيئة مناسبة للإبداع وتصميم غرفة الطفل بشكل يدعو إلى الإبداع يساعد على إطلاق العنان للإبداع الداخلي لديه. وهذا لا يعني الحصول على أحدث أنواع الألعاب أو التصميمات. بل قد يكفي في بعض الأحيان وضع علبة فارغة من الأقلام الملونة وترك الطفل يبدع برسوماته. ومن الممكن أيضاً تقسيم غرفته إلى أقسام مخصصة لكل نشاط، مثل قسم التلوين، وقسم الموسيقى، وهكذا.
– تحديد وقت مشاهدة التلفاز. وبشكل عام فإن التلفاز والهاتف والكمبيوتر كلها أدوات تؤثر على ذكاء الطفل وقدراته العقلية على المدى الطويل. وقد ذكر الأطباء أن الوقت الأنسب للأطفال فوق سن الثانية لمشاهدة التلفاز هو ساعة أو ساعتين فقط، ويجب عدم السماح للأطفال دون سن الثانية بمشاهدته. أبداً.
– الثناء على الجهد. وعلى الوالدين أن يثنوا على جهد الطفل بدلاً من ذكائه، خاصة في المرحلة المدرسية. وهذا يساعده على ربط الجهد بالنجاح. فبدلاً من أن تمدح الأم طفلها قائلة: “يا لك من طفل ذكي”، ينبغي أن تمدحه قائلة: “لقد اجتهدت بالتأكيد”. لقد عمل جاهدا للوصول إلى هذه النتيجة.