تجربتي مع الفلفل الأبيض للتخسيس أعطتني نتائج فعالة لم أتوقعها، مع أنني لم أكن أعرف عنها شيئا. يأتي من نفس شجرة الفلفل الأسود ولكن كل منهما يختلف عن الآخر في الطعم والرائحة والفوائد ومن خلال تجربتي وتجارب الآخرين معه تمكنت من التعرف على كافة التفاصيل المتعلقة به .
تجربتي مع الفلفل الأبيض للتخسيس
تنفيذ تجربتي مع الفلفل الأبيض لإنقاص الوزن كان سهلاً للغاية، إذ كل ما كان علي فعله هو استخدامه كأي نوع آخر من التوابل، وذلك بإضافته إلى مختلف الأطعمة، رغم أنني بدأت تجربتي مع قدر كبير من فقدان الأمل و الإحباط من أنها لن تكون مفيدة مثل التوابل الأخرى. هناك طرق واسعة الانتشار. ولكن في النهاية بدأت أنصح كل فتاة تعاني من الوزن الزائد أن تقوم بهذه التجربة، لأنها ساعدتني كثيراً في فقدان جزء كبير من وزني، ولم أفهم كيف حدث ذلك، فبعد الكثير من البحث والقراءة لقد توصلت إلى الآلية الموضحة أدناه. يتبع:
كيفية استخدام الفلفل الأبيض لإنقاص الوزن
ووجدت أن العديد من النساء الأخريات لهن تجارب مماثلة مع الفلفل الأبيض لخسارة الوزن، ولكن من خلال إدراجه في الوصفات الطبيعية للمساعدة في حرق الدهون بشكل أسرع. روت لي إحدى السيدات تفاصيل وصفة سهلة أدت إلى إنقاص وزنها في فترة قصيرة، وكانت تفاصيلها كالآتي:
المكونات
كيفية التحضير
وتقول المجربة إنها كانت تتناول هذه الخلطة بشكل يومي، مرة على الريق صباحاً، ومرة أخرى قبل النوم ليلاً، وقد حققت نتائج فعالة في إنقاص الوزن، خاصة في منطقة البطن التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون وسبب لها الإحراج.
فوائد الفلفل الأبيض
تجربتي مع الفلفل الأبيض للتخسيس كانت مثمرة، واعتقدت أن هذا هو الغرض الوحيد من استخدامه، ولكنني رأيت العديد من التجارب الأخرى مع الفلفل الأبيض حصل فيها الناس على فوائد إضافية، أبرزها ابن عمي الذي ذهب من خلال نفس تجربتي بعد أن رأت النتائج الفعالة التي حصلت عليها. وكانت تعاني من الصداع المستمر الذي لا تعرف سببه، ومناعتها الضعيفة سهلت عليها الإصابة بنزلات البرد والسعال خاصة في فصل الشتاء. لكن بعد أن بدأت بتجربة الفلفل الأبيض، لاحظت أن الأعراض التي كانت تصاحبها لفترة طويلة قد اختفت، وعندما تعمقت في البحث تعرفت على فوائده. تتعدد النتائج الناتجة عن استخدام الفلفل الأبيض، وهي كالتالي:
1- تسكين الآلام
ونظرًا لاحتواء الفلفل الأبيض على مادة تساعد على توليد الحرارة، فإنه يستخدم لتخفيف الألم في جميع أنحاء الجسم، وذلك من خلال تطبيق تقنية توليد الحرارة على المنطقة المصابة.
2- علاج الصداع
يمكن الاعتماد على الفلفل الأبيض في تقليل ظهور أعراض الصداع، وذلك بسبب وجود مادة الكاباسينين المسؤولة عن منع انتقال الببتيدات العصبية إلى الدماغ، وبالتالي السيطرة على أعراض الصداع والتخفيف منها.
3- التخلص من قرحة المعدة
يلعب الفلفل الأبيض دوراً هاماً في قتل البكتيريا الموجودة في المعدة والأمعاء والتي تسبب القرحة. كما أنه يخفف آلام المعدة الناتجة عن هذه العدوى حتى ينتهي من قتل البكتيريا.
4- علاج التهاب المفاصل
يحتوي الفلفل الأبيض على خصائص مضادة للالتهابات، وهي مفيدة بشكل خاص في علاج التهاب المفاصل، بالإضافة إلى تخفيف آلام العضلات أو التورم الذي يعد من أعراض الالتهاب.
5- القضاء على السعال
ويمكن القضاء على التهاب الحلق والسعال معًا باستخدام الفلفل الأبيض. وللحصول على نتائج مرضية يتم ذلك من خلال خلط كل من الفلفل الأبيض والعسل مع بعضهما البعض، إذ يلعب العسل دوراً مهماً في تعزيز الفعالية في علاج السعال ونزلات البرد.
6- علاج الاحتقان
يرفع الفلفل الأبيض درجة حرارة الجسم، مما ينظف القنوات التنفسية ويحمي من الالتهابات التي يمكن أن تصيب الجهاز الوعائي، مما يساعد المريض على التنفس بعمق.
7- التحكم في ضغط الدم
يحتوي الفلفل الأبيض على مجموعة من العناصر التي تتحكم بشكل كبير في ضغط الدم، مثل فيتامينات F وA وC، والفلافونويدات المهمة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ضغط الدم.
8- تقوية مناعة الجسم
يساعد الفلفل الأبيض بشكل كبير في مقاومة وقتل الكائنات الحية التي تدخل الجسم، وذلك بفضل ما يحتويه من فيتامينات وفلافونويدات، وهي مواد لها خصائص مضادة للأكسدة وبالتالي تعمل بالتوازي مع جهاز المناعة.
9- تنظيم عملية الهضم
يعتبر الفلفل الأبيض من أهم العناصر التي تساعد على تحسين أداء العملية الهضمية، وذلك لأنه يرسل إشارات إلى المعدة لإفراز حمض الهيدروكلوريك، وهو أحد الأحماض المهمة لتحسين عملية الهضم، كما أن استخدام الفلفل الأبيض يحسن من عملية الهضم. حس ذوقي.
10- علاج السرطان
على الرغم من أنه لا يمكن الاعتماد على الفلفل الأبيض في علاج مرض خطير مثل السرطان، إلا أن هناك بعض الدراسات التي أثبتت قدرة الفلفل الأبيض على قتل بعض الخلايا السرطانية، وخاصة خلايا سرطان البروستاتا، إلا أنه لا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي تدرس مدى فعالية هذا الأمر. المكونات.
11- تعزيز صحة القلب
نظراً لفعالية الفلفل الأبيض في توليد الحرارة، وبالتالي التسبب في التعرق، فإنه قد يحمي القلب من الإصابة الخطيرة، وهي تراكم السوائل حوله، حيث يساعد التعرق على التخلص من السوائل الزائدة من الجسم. إذا كانت هذه السوائل موجودة حول القلب، فإنها تزيد من الضغط. ومن ثم يؤثر على أدائها سلباً، فيتسبب في بقاء الماء في الجسم، وبالتالي زيادة الضغط على الرئتين، مما يسبب صعوبة في التنفس للمريض.
الفلفل الأبيض وتجلط الدم
رغم أن تجربتي مع الفلفل الأبيض للتخسيس كانت ناجحة ولم تؤثر علي سلباً، إلا أن هناك بعض الحالات يمنع استخدامها بسبب احتمالية ظهور آثار جانبية سلبية على المستخدم، أو تفاقم مشكلته الصحية، و وعرفت ذلك من تجربة سيدة أخرى، حيث بدأت الحديث عن تجربتها فقالت: عرفت مدى فعالية وصفات الفلفل الأبيض للتخسيس، وبما أن كل محاولاتي للتخلص من وزني الزائد باءت بالفشل، فقد قررت لتجربة إحدى تلك الوصفات، لكنني ارتكبت خطأً كان سيكلفني حياتي. في البداية، بدأت الأمور بشكل جيد، حيث حاولت تطبيق الوصفة والالتزام بها. لكن بعد أول مرة تناولته بدأت تظهر علي أعراض انخفاض نسبة تخثر الدم، وبما أنني أعاني من اضطرابات النزيف، شعرت بالخطر وذهبت إلى الطبيب على الفور. وعندما أخبرته بما فعلته والأعراض التي يعاني منها، أخبرني على الفور أنني لست مضطرًا إلى خوض تلك التجربة، وأن سبب الأعراض التي أعاني منها هو الذي زاد الوضع سوءًا، حيث أن الفلفل الأبيض يحتوي على مادة البيبيرين التي تسبب تقليل تخثر الدم. ثم أخبرني ببعض الحالات الأخرى التي يحرم تناولها أيضاً، والتي سأخبرك بها أدناه حتى تحذري من الوقوع في نفس الخطأ:
قبل خوض تجربتي مع الفلفل الأبيض للتخسيس، عليك التأكد من أنك لست من الفئات الممنوعة من استخدامه، وذلك لتجنب تدهور حالتك الصحية.