تعتبر متلازمة المبيض المتعدد الكيسات من أكثر الاضطرابات شيوعاً عند النساء، وقد أُطلق عليها هذا الاسم؛ لأنه يحدث نتيجة انحباس بصيلات الإباضة تحت سطح المبيض. ولا يتم إطلاق البويضات وتتحول إلى أكياس صغيرة، ومن خلال هذه التجربة التي مررت بها أردت أن أعلمكم بأهم أسباب وأعراض هذا المرض وطرق علاجه.
تجربتي مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
أنا امرأة متزوجة منذ أكثر من عامين ولم تحمل بعد. واجهت بعض المشاكل والاضطرابات مما دفعني إلى اكتشاف أنني أعاني من مشكلة صحية. كنت أعاني من السمنة المفرطة وكانت الدورة الشهرية غير منتظمة، فاضطررت للذهاب إلى الطبيب لمعرفة أين تكمن المشكلة. طلب مني الطبيب إجراء فحوصات وفحوصات أثبتت إصابتي بأكياس في المبيض. بدأت أستفسر من الطبيب عن تفاصيل هذا المرض. بدأ الطبيب يخبرني أنه في الحالة الطبيعية، تفرز الغدة النخامية هرموني (FSH) وLH، اللذين يلعبان الدور الأساسي في عملية الإباضة. يفرز المبيض هرموني الاستروجين والبروجستيرون لتحضير الرحم للبويضة، كما يفرز المبيض هرمون الذكورة الاندروجين. في حالة متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، تفرز الغدة النخامية كمية كبيرة من هرمون LH، كما يفرز المبيض كمية كبيرة من هرمون الأندروجين، مما يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية وبالتالي صعوبة الحمل. وأوضح لي الطبيب أن هناك عدة أسباب تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهذه المتلازمة.
مستويات عالية من هرمون البرولاكتين.
اضطراب في هرمون الأندروجين.
العامل الوراثي.
حدوث التهابات في الجسم.
لا تفوت أيضًا: العلامات العشرة الأكثر شيوعًا لمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات
أعراض متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
خلال تجربتي مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، لاحظت أنه ليس من الضروري وجود جميع الأعراض التي تؤكد الإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، لكن الطبيب أكد لي أن ظهور أحد هذه الأعراض يكفي لاستشارته.
زيادة نمو شعر الوجه والجسم: وهي علامة واضحة على زيادة الهرمونات الذكرية لدى النساء، خاصة إذا ظهر الشعر في الأماكن التي لا يظهر فيها الشعر بشكل طبيعي، مثل: الظهر، والصدر، والوجه.
الزيادة المفرطة في الوزن: خاصة إذا كانت زيادة الوزن في فترة قصيرة، فهذا يشير إلى احتمالية الإصابة بمرض السكري أو أمراض الغدة الدرقية أيضًا.
اضطراب الدورة الشهرية: عند حدوث أي اضطراب مثل تأخر الدورة الشهرية أو الألم الشديد، فإن ذلك يدل على ضرورة الاستشارة.
ظهور حب الشباب: ظهور حب الشباب خارج فترة المراهقة يعد علامة على وجود خلل في الجسم، كما أنه علامة قوية على وجود أكياس في المبايض.
الآثار الضارة لأكياس المبيض
بدأت البحث في الإنترنت بعد أن شعرت بالخوف وقرأت عن المضاعفات الناتجة عن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
تتحول الأكياس إلى أورام سرطانية مع التقدم في السن، لذا لا بد من إجراء فحوصات منتظمة.
إذا تضخمت الأكياس، فإن ذلك يزيد من احتمالية التواء المبيض، مما يؤدي إلى توقف أو انخفاض تدفق الدم إليه.
تأخر الحمل أو العقم.
الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
اضطراب ضغط الدم.
اضطراب التمثيل الغذائي.
ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم.
ولا يفوتك أيضًا: أسباب متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وطرق علاجها
طرق علاج أكياس المبيض
وبعد إجراء الفحوصات والفحوصات اللازمة، أكد لي الطبيب أن هناك أكثر من طريقة يمكن من خلالها علاج تكيسات المبيض، ولكني فضلت العلاج بالطرق الطبيعية لتجنب أي آثار جانبية.
أولاً: علاج أكياس المبايض بالأعشاب
1- عشبة الأشواجاندا تسمى بالجينسينج الهندي ولها فوائد عديدة تعمل على تحسين أعراض التوتر. كما أنه يوازن مستوى الكورتيزول، وبالتالي يقلل من المضاعفات الناجمة عن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. 2- يساهم جذر عرق السوس في خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي تقليل التكيسات. كما أنه يعمل كمضاد للالتهابات. 3- تعالج عشبة البردقوش مشاكل التبويض، كما أنها تعمل على تنظيم هرموني الأندروجين والإستروجين في الجسم. 4- عشبة البروبيوتيك لها دور كبير في تحفيز صحة الجهاز الهضمي. كما أنه يقلل الالتهاب وينظم الهرمونات. 5- يعمل جذر العناش على تحقيق التوازن المطلوب بين الهرمونات وبالتالي التقليل من الإصابة بالتكيسات. 6- تسمى عشبة الريحان بـ “ملكة الأعشاب” حيث تعمل على خفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي منع زيادة الوزن وتقليل مستويات الكورتيزول. 7- عشبة التريبولوس ثبت علمياً أن عشبة التريبولوس تساعد في تنظيم الدورة الشهرية، كما أنها تحد من الإفرازات التي تنتج عن تكيسات المبايض. 8- الشاي الأخضر يعمل على خفض مستوى الأنسولين. كما أنه يساعد على تنظيم مستوى هرمون التستوستيرون الحر، وبالتالي السيطرة على الوزن ومنع التكيسات. كما أنه يدعم الجسم عن طريق تقليل الالتهابات والوقاية من السرطان. 9- يعمل مشروب الزنجبيل على خفض مستويات السكر في الدم، مما يمنع تكيسات المبايض أو يقلل منها في حالة حدوثها.
ثانياً: علاج أكياس المبايض بالمكملات الغذائية
الزنك: يعزز جهاز المناعة ويعزز الخصوبة.
القرفة: علاج اضطرابات الدورة الشهرية.
الكروم: يحسن قدرة الجسم على حرق الدهون الناتجة عن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
الإينوسيتول: يحسن مقاومة الأنسولين في الجسم.
الكركم: يعمل كمضاد للالتهابات ويعزز صحة الجسم.
ثالثاً: العلاج الطبي
استخدام الأدوية الهرمونية التي تقلل من حدوث الاضطرابات وبالتالي تقليل كثافة الشعر.
الأدوية التي تقلل من مقاومة الأنسولين.
تدخل جراحي؛ للقضاء نهائياً على أكياس المبيض.
عملية الليزر.
لا تفوتي أيضاً: علامات اختفاء متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
الوقاية من أكياس المبيض
كنت أشاهد حلقة تلفزيونية يتحدث فيها أحد الأطباء المشهورين عن تكيسات المبيض وأهم الأضرار والمضاعفات التي تتعرض لها المرأة، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح التي يجب تطبيقها لتجنب الإصابة بهذا المرض.
تجنب تناول السكريات بشكل كامل.
الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تفيد الجسم.
تناول الكثير من البروتينات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة.
مارس التمارين الرياضية بانتظام.
تجنب التدخين.
تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، لأنها تؤدي إلى اضطرابات في مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.
الإكثار من تناول البقوليات، والخضروات، والفواكه، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالحديد.
تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الالتهاب وأهمها الخضار الورقية.
وفي ختام تجربتي مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، يجب الحرص على زيارة الطبيب بين الحين والآخر وإجراء الفحوصات والفحوصات الشاملة، خاصة في حال وجود أي اضطراب في الجسم. السيد عمرو عيسى عمرو عيسى: مالك ومدير شركة كوما لكتابة المحتوى. بدأ عمله في هذا المجال عام 2019 بكتابة الأخبار الساخرة، وله الآن العديد من المقالات الأدبية والعلمية في عدة مواقع.