تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين من أهم التجارب التي مررت بها طوال فترة مراهقتي لأنها ساهمت بشكل كبير في تحسين مظهري وزيادة ثقتي في مظهري مما غير حياتي تماما، فقررت مساعدة الناس الذين يعانون من النحافة الشديدة مع ذكر كل ما يتعلق بتجربة استخدام المنقوع. الحلبة المطحونة لزيادة الوزن من خلال الموقع المرجعي مع ذكر تجربتي مع الحلبة المطحونة للتسمين وجميع الوصفات التي يمكن تحضير الحلبة بها أيضا والإجابة على الأسئلة الشائعة حول استخدامها.
تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين
ولمساعدة الأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة ويريدون علاجها، سأشرح تجربتي في التخلص من النحافة باستخدام الحلبة المطحونة بالتفصيل لتشجيع الآخرين على استخدامها في السطور التالية:
منذ عدة سنوات كنت أعاني من النحافة المفرطة، لدرجة أنني أبدو أصغر من عمري.
حاولت كثيراً زيادة وزني لكن دون جدوى، حتى نصحني أحد أقاربي باستخدام الحلبة المطحونة.
قررت أن أستخدمها كتجربة وبدأت بتناول كوب من الحلبة المطحونة مع العسل بشكل يومي.
وبعد اسبوعين لاحظت زيادة في وزني مما أسعدني جداً وجعلني أستمر في استخدامه.
واصلت استخدام الحلبة المطحونة لمدة 3 أشهر، زاد وزني خلالها 20 كيلو جرامًا.
طريقة تحضير الحلبة مع الحليب لتسمين الجسم والوجه
ويتم تحضير مشروب الحلبة مع الحليب باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
ضعي كوبًا كبيرًا من الحليب على النار.
قومي بإذابة ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة في ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة، ثم أضيفيها إلى الحليب.
بعد إضافة الحلبة إلى الحليب، أضيفي ملعقة من العسل إلى الخليط.
يترك الخليط على النار لمدة 5 دقائق، ثم يرفع ويشرب دافئاً.
شاهد أيضاً: تجربتي مع شرب الحلبة مع الحليب
فوائد الحلبة المطحونة مع الحليب في التسمين
الحلبة المطحونة مع الحليب مفيدة جداً لزيادة الوزن بطريقة صحية، حيث أن لها تأثيرات إيجابية جداً على الجسم، منها:
تقوية العظام والأسنان وزيادة الكتلة العضلية للجسم.
زيادة الذكاء وتنمية القدرات العقلية.
الحفاظ على صحة وحيوية الكلى، وذلك من خلال تخليص الجسم من السموم.
التقليل من شدة تشنجات الدورة الشهرية.
زيادة نضارة البشرة والقضاء على البثور وحب الشباب.
وصفات الحلبة المطحونة للتسمين
هناك العديد من الوصفات لاستخدام الحلبة المطحونة لتسمين كافة أجزاء الجسم بشكل عام، ونوضح هذه الوصفات بالتفصيل في السطور التالية:
وصفة الحلبة مع العسل: يتم تحضير وصفة الحلبة مع العسل للتسمين من خلال اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
ضعي كوبًا من الماء على النار.
نذوب ملعقة كبيرة من الحلبة في ملعقتين كبيرتين من السمن، ثم نضعهما على الماء.
انتظري 5 دقائق أو حتى تصبح الحلبة أكثر كثافة، ثم قومي بتحليتها بالعسل أو السكر حسب الرغبة واشربيها.
وصفة الحلبة بالعسل والزبيب: يتم تحضير وصفة تسمين الحلبة بالعسل والزبيب من خلال اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
تقلى ملعقة من الزبيب في 3 ملاعق من الزبدة.
بعد قلي الزبيب، أضيفي إليهما ملعقة من الحلبة واتركيهما معاً في الزبدة لمدة دقيقتين.
بعد انتهاء الدقيقتين، أضيفي نصف كوب ماء، ونصف كوب زبادي، وملعقة عسل إلى الخليط.
اتركي الخليط على النار حتى يصبح أكثر كثافة، ثم أخرجيه واشربيه دافئاً.
وصفة الحلبة مع الحليب والتمر والعسل: يتم تحضير وصفة الحلبة مع الحليب والتمر والعسل للتسمين من خلال اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
اقلي 10 تمرات في 4 ملاعق كبيرة من السمن.
بعد قلي التمر، أضيفي ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة واتركيهما معاً في السمن لمدة دقيقتين.
بعد انتهاء الدقيقتين، أضيفي كوباً من الزبادي وملعقة من العسل إلى الخليط.
اتركي الخليط على النار حتى يصبح أكثر كثافة، ثم أخرجيه واشربيه دافئاً.
هل الحلبة المطحونة تزيد الشهية؟
هل الحلبة المطحونة تساعد في تكبير الثدي؟
هل يمكن تكبير الأرداف بالحلبة باستخدام زيت الحلبة؟
طرق وخلطات لتكبير الأرداف بالحلبة
الوصفة الأولى: وصفة الحلبة وزيت الحلبة وخميرة الخبز
ويمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها من خلال اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
ضعي كوبين كبيرين من الماء مع ملعقتين من الحلبة على النار حتى تصل إلى درجة الغليان.
بعد الوصول إلى درجة الغليان، ارفعي الخليط عن النار حتى تبرد درجة حرارته.
تضاف ملعقة من خميرة الخبز ونصف كوب من زيت الحلبة إلى خليط الحلبة المغلية ويغطى ويترك لمدة ساعتين.
بعد انتهاء الساعتين، استخدمي الخليط لفرك وتدليك الأرداف، ثم اتركيه لمدة 6 ساعات.
وبعد انقضاء الوقت المحدد، يتم تمرير قطعة من الثلج على الأرداف، ثم يتم غسل خليط الحلبة بالماء البارد.
كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج سريعة.
أنظر أيضا: تجربتي مع الخميرة لعلاج حب الشباب
الوصفة الثانية: وصفة الحلبة والخميرة
ويمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها من خلال اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
قومي بإذابة ملعقة كبيرة من الحلبة في كوب من الماء الفاتر.
بعد أن تذوب الحلبة تماماً في الماء، أضيفي ملعقة من الخميرة.
اتركي الخليط لمدة 5 دقائق، ثم ضعيه على الأرداف قبل النوم، ولا تقومي بإزالته إلا بعد الاستيقاظ من النوم أو لمدة لا تقل عن 8 ساعات.
الوصفة الثالثة: وصفة الحلبة المطحونة والعسل والزبيب
ويمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها من خلال اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
قومي بإذابة ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الساخن.
أضيفي كمية من الزبيب حسب الرغبة.
شرب الخليط على الريق يومياً.
الوصفة الرابعة: وصفة التمر والزبدة والحلبة المطحونة
ويمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها من خلال اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
سخني ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة على النار حتى تذوب.
بعد أن تذوب الزبدة، أضيفي إليها 6 حبات تمر واتركيها فيها لمدة 5 دقائق.
بعد انتهاء الوقت، ضعي كوب ماء أو نصف كوب ماء، ونصف كوب حليب، وملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة على التمر والزبدة.
شرب الخليط مرة واحدة يومياً على معدة فارغة.
الوصفة الخامسة: وصفة الحلبة المطحونة، وزيت الزيتون، وزيت الحلبة
ويمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها من خلال اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
قومي بإذابة ملعقتين كبيرتين من الحلبة المطحونة في نصف كوب من الماء الساخن.
بعد أن تذوب الحلبة تماماً، أضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من زيت الحلبة.
قومي بخلطهم معاً جيداً، ثم قومي بتدليك الأرداف بالخليط واتركيه لمدة 8 ساعات على الأقل.
إزالة الخليط من الأرداف بالماء البارد.
الوصفة السادسة: وصفة القرفة واللبن والعسل والحلبة المطحونة
ويمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها من خلال اتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
قومي بإضافة كوب من الحليب الساخن إلى ملعقة من العسل وملعقتين من الحلبة المطحونة.
بعد أن يمتزج الخليط تماماً، أضيفي ملعقة القرفة لتنشيط الهرمونات الأنثوية.
يشرب الخليط مرة كل يومين على الريق.
أفضل أنواع الحلبة المطحونة
لا توجد ماركة محددة يفضل شراء الحلبة المطحونة منها، لكن بشكل عام تعتبر الحلبة الهندية والباكستانية المطحونة أفضل بكثير من أي نوع آخر من الحلبة المطحونة، فهي شديدة التعقيم ولا تحتوي على أي أنواع أخرى من الأعشاب المطحونة. ، على عكس بقية الأنواع. شاهد أيضاً: تجربتي مع الحلبة لتنظيم الدورة
متى يظهر تأثير الحلبة على التسمين؟
أضرار الإفراط في تناول الحلبة
على الرغم من فوائد الحلبة العديدة، إلا أن الإفراط في تناولها يؤدي إلى أضرار، وهو ما سنذكره في السطور التالية:
اضطراب القولون والجهاز الهضمي والمعاناة من الغثيان والقيء المتكرر.
الإسهال الشديد، مما قد يؤدي إلى الجفاف والإغماء، مما يستدعي الذهاب إلى أقرب مستشفى على الفور.
انخفاض نسبة السكر في الدم، الأمر الذي قد يهدد حياة مرضى السكري.
رائحة العرق والبول الكريهة.
كيفية التخلص من رائحة الحلبة في الجسم