رجيم اسبوع تجربتي وكم كيلو ينزل
النظام الغذائي لمدة أسبوع من تجربتي. يعتبر رجيم الـ 10 كيلو في الأسبوع من أكثر أنواع الحميات الغذائية صرامة لأنه لا يمكنك فقدان هذا الوزن إلا من خلال استهلاك سعرات حرارية أقل مما يحتاجه الجسم… رجيم اسبوع تجربتي وكم كيلو ينزل