نظام غذائي لزيادة الوزن أثناء الرضاعة
نظام غذائي لزيادة الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية إليك نظام غذائي لزيادة الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية. تشمل مكونات النظام الغذائي الصحي للأم المرضعة ما يلي:– تناول خمس حصص على الأقل من الخضار والفواكه المتنوعة. ونقصد بالتقديم… نظام غذائي لزيادة الوزن أثناء الرضاعة