تجربتي مع الرياضة لشد الجسم وانقاص الوزن للمبتدئين فعالة جداً
تجربتي مع رياضة شد الجسم وتخسيس الوزن للمبتدئين هي أن الأجسام بطبيعتها تختلف من جسم إلى آخر، وهذا يعتمد على طبيعة استجابة الجسم للتمارين التي تؤديها، وطبيعة العضلات، و ولذلك نجد أن هناك بعض الأجسام… تجربتي مع الرياضة لشد الجسم وانقاص الوزن للمبتدئين فعالة جداً